陳式太極拳

開催/土曜日[毎週] 
時間/13:00〜15:00
本場中国で修行した本格派講師が、初歩からやさしく教えます。
◎一般の太極拳とは違う、本場中国の伝統太極拳です
◎緩急のある動きに合わせた螺旋運動で、気を手足の先まで導きます
◎ゆったりとした腹式呼吸で、体の内部から深いリラックス効果を生み出します
◎こころとカラダと呼吸を整える本場の伝統太極拳を体験してください
◎10代〜70代まで、ご参加いただけます
★体験レッスン受付中
※開催日時が変更になる場合がありますので、事前にご確認下さい。